ಯೋಗದಯೋಗ

ಯೋಗಕು ಮೀರಿದ ಯೋಗವದೆಲ್ಲಿ ।
ಆತ್ಮಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂಲವದು ।।
ಬರಿಯ ಆಸನವೇ ಯೋಗವಲ್ಲ ।
ಬದುಕಲು ದಾರಿಯದು ।।

ಯಮ ನಿಯಮಗಳ ಅಷ್ಟಾಂಗಗಳೇ
 ರಾಜ ಯೋಗಕೆ ಬೋಧನವು ।
ನಿನ್ನಲೆ ಜಗವು ಜಗವೇ ನೀನು
ನಿನ್ನ ನಿನರಿವುದೇ ಸಾಧನವು ।।

ಆಸೆಯೇ ಕಾರಣ ಎಲ್ಲರೋಗಕು
ತೊಲಗಿಸು ಆಮಿಷಗಳ ವಿಷವ ।
ದೊರೆತುದರಲ್ಲೇ ತೃಪ್ತಿ ಪಡುತನೆಡೆ
ಮುನ್ನೋಡುತ ಯೋಗದ ದಿಶವ ।।

ಸುಖ-ದುಃಖಗಳ ದೂರವಿರಿಸುತಾ
ಸಮಚಿತ್ತದಿ ಮರೆಯುತ ಭೋಗ ।
ಶ್ವಾನ-ಕಾಂಚನವ ಏಕರೂಪದಿ 
ನೋಡುತ ಬದುಕುವುದೇ ಯೋಗ ।।

ಲೋಕವೇ ಗುರುವು ಲೋಕವೇ ಸಖನು
ಲೋಕಹಿತದಲಿದೆ ನಿನ್ನಗತಿ ।
ಲೀನನಾಗು ನಿನ್ನತ್ವಮರೆತನಿತು
ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದಿರೆ ಪ್ರಗತಿ ।।

ನಿಲ್ಲು ಮಾನವ ಏಕೆ ಓಡುವೆ
ಚಿತ್ತವೃತ್ತಿಗಳ ಬಂಧಿಸಿಡು ।
ತಿರುಗಿಸಿ ಒಳಗೆ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನು
ಅಂತರಾತ್ಮನಿಗೆ ವಂದಿಸಿಡು ।।

✍🏻..ನಾಬಾಹಿ
ಡಾ. ಹಿತೇಶ್ ಪ್ರಸಾದ್ ಬಿ. 

Comments

Popular posts from this blog

ವೈದ್ಯೋ ನಾರಾಯಣೋ ಹರಿಃ

ವೈದ್ಯರತ್ನ ಶಿರೋಮಣಿ : ಡಾ. ಬಿದಾನ್ ಚಂದ್ರ ರಾಯ್.

ನವಭಾರತಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ